השבוע הגיעו לקליניקה שלי שני זוגות
עם אחת מהבעיות השכיחות בזוגיות
מעילה באמון
והם מתקשים לסלוח!
אין ספק שהסליחה חשובה,
שיש יופי בסליחה
אז למה קשה לסלוח ?
כי הסליחה דורשת תעצומות נפש
כדי להתגבר על מערבולת הרגשות ולסלוח!
הלחץ הסביבתי המחייב "בעריצות"
לשים בצד את כל מטען הרגשות
ולבקש סליחה או פשוט לסלוח מכביד
וזה לא פשוט!
ויש מילה אחת ההופכת את התהליך לקשה יותר
המחבלת בבקשת הסליחה
והמילה היא
"אבל"
המילה "אבל" צובעת את בקשת הסליחה בחוסר כנות!
מביאה איתה אשמה והסרת אחריות הפוגמים ביכולת לסלוח!
מה הכביד ומה הקל על הזוגות שהגיעו אלי?
הזוג הראשון שהגיע אלי הביע את הסליחה בכנות רבה,
הקשיב להאשמות בסבלנות רבה ,
לקח את מלוא האחריות והביע רצון כן לפייס ולהציל את הזוגיות!
בסופה של הפגישה הם יצאו עם דמעות של הקלה!
אצל הזוג השני בבקשת הסליחה כיכבה המילה "אבל" שהביאה איתה
הטחת אשמות וגלגול אחריות על האחר
וזה לא עבד!
לא הייתה סליחה
הייתה הבנה שיש כאן עבודה על משמעות האחריות בקשר!
חשוב להבין שאין קיצורי דרך לסליחה
יש תהליך שלם
של הבנת מקור הפגיעה
של עיבוד הרגשות
לקיחת אחריות
רצון טוב וכוונה טובה
מעשים ושינוי התנהגות
לו ננהג כך נגיע לפתחו של יום כיפור
מסוגלים לסלוח ולבקש סליחה בלב נקי ושלם
ובמיוחד בימים מורכבים אלו
בקשת הסליחה בצורה הנכונה כל כך חשובה ומשמעותית
ואיך תמיד אני אומרת
"לא תמיד פשוט להגיד סליחה- פשוט יותר לסלוח!
גמר חתימה טובה משפחה, חברים, לקוחות וקולגות יקרים
עליזה צביה-CBT
מטפלת זוגית ומשפחתית
מומחית בטיפול במצבי לחץ ומשבר
מפתחת את שיטת שמש המחזירה את הכוח ליחסים
ואיך אתם יכולים לפגוש אותי?
בטיפול זוגי ומשפחתי
בהרצאות ובסדנאות
בפיסבוק העסקי שלי
ולכל שאלה ועניין אני כאן עבורכם
052-977-0455מניחה כאן שידור ישן אך רלוונטי בנושא
תפקיד הסליחה וההתנצלות בקשר הזוגי
האם השידור תרם לכם?
אשמח לשיתופים
