איך מתנצלים נכון?
בתקופה כל כך לחוצה כשהפתיל של כולנו קצר ,
אנחנו יורים מילים
לאוויר הפוגעים דווקא בקרובים לנו !
למה זה קורה לנו?
בתקופת לחץ ומתח בה אנו שרויים
כל ביטוי רגשי , כל תגובה תהיה עכשיו בווליום גבוה,
כי הגוף דרוך וכל מילה מקפיצה ומובילה לתגובות מוקצנות,
כל מערכות היחסים שלנו מאותגרות מאוד
ומועדות לפורענות ולהצפה רגשית.
רקמת הלב פצועה עכשיו מאוד וייקח לה זמן החלמה,
זו תקופה שהלב מגייס כוחות להסתגלות והתאוששות
והוא חסר כוחות וסבלנות למילים מיותרות,
לשיחות קשות, לעלבונות ומריבות!
זה הזמן לגמישות, סלחנות ביחסים , הבנה ואהבה ביחסים
זה לא הזמן לנוקשות זה הזמן לרכות ביחסים!
במקום שטעיתם ,פגעתם גם מבלי שהתכוונתם
אל תפחדו להתנצל!
זה מרכך את הפגיעה ונותן אויר וכוח
לבניית יחסים טובים וחזקים
איך מתנצלים נכון?
הכל בסרטון המצורף
הכותבת מטפלת CBT
מטפלת זוגית ומשפחתית
מומחית בטיפול בפחדים, חרדות
ובמצבי לחץ ומשבר
מרצה בכירה ומפתחת את שיטת שמש
לתקשורת מחברת