טל ורון הזוג מחתונמי המפגינים זוגיות מבטיחה
הם אוהבים, הם מחויכים, הם מחויבים
ובכל זאת משהו חורק שם!
טל לא מצליחה להביא את עצמה עד הסוף!
השיחה בין טל לרון ממחישה כמה ביטול עצמי
לא בריא לזוגיות!
היא: מרגישה שלא הבאתי את עצמי עד הסוף!
הוא: איזה חלק באישיות שלך לא הבאת?
היא: את החלק השטותניקי שבי!
הוא: אם היית חושפת את החלק השטותניקי שבך
לא הייתי מתאהב בך !
ויש גם איום סמוי
אם היית את ולא מה שאני מצפה שתהיי
אפילו כלב לא הייתי מביא אתך!
היא: שתקה!
ואני התכווצתי!
אין מצב שאחד מבני הזוג יפחד לחשוף
חלקים מאישיותו וילך על ביצים!
כשהולכים על ביצים שוברים הכי הרבה ביצים!
להיות בקשר אמיתי וכן
משמעותו להיות אמיץ וחשוף
להיות מסוגל להראות את כל מי שאני בלי פחד!
גם את המקומות החזקים וגם את המקומות הפגיעים
לעתים אנחנו לא מודים בפני עצמנו שזה מפריע, שזה חוסם,
שזה גורם לסוג של מועקה ביחסים.
חשוב לזכור:
ביטול עצמי בוטה הוא ניהול מערכת יחסים עם בני-זוג
שאינם פנויים, פיזית או רגשית.
רבים נמצאים במצב זה ומצדיקים את הביטול העצמי
בשלל משפטים כמו:
"אי אפשר לחשוב רק על עצמך", "מה אני יכול לעשות?"
או "יש דברים שחייבים לעשות"
"זה עדיף מכלום" או "אולי זה באשמתי"
בביטול עצמי יש בגידה עצמית העלולה לגרום לנו
לנהוג בהתאם לציפיות בן או בת הזוג
ולבטל את רצוננו .
זאת מחשש לאבד את בני הזוג במידה ונביע את דעתנו,
זה יכול להיות בקיום יחסים אינטימיים ללא חשק
או במטלות שאנחנו לוקחים על עצמנו מבלי שבאמת נרצה בזה!
תחושת ההשפלה העצמית וחוסר האונים
הטמונים במערכת יחסים כזו
היא כה גדולה עד ששום תירוץ לא יוכל להעלים זאת
ולבסוף מערכת יחסים כזו תתפוצץ לנו בפנים!
אנחנו לא מבטלים רק את עצמנו אנחנו מבטלים את הבסיס לזוגיות
כי זוגיות זה המקום בו אנחנו צריכים להרגיש
הכי בטוחים ופתוחים כלפי עצמנו וכלפי בני הזוג שלנו!
אסור! אסור! אסור!
להסתיר או לפחד לגלות חלקים מהאישיות שלנו
מותר! מותר! מותר!
לפנק , להתגמש, להכיל ואפילו לוותר..
רק לא על עצמך!
כאשר אתם מרגישים מועקה, חוסר סיפוק ,
רגשות אשמה לא רציונליים
זה הזמן לפנות לייעוץ מקצועי!
אני כאן עבורך לכל שאלה וענין
עליזה צביה-CBT
מטפלת זוגית ומשפחתית
מנטורית ליחסים טובים וחזקים
מפתחת את שיטת שמש לתקשורת מחברת
