אילו הכורסאות בקליניקה שלי היו יכולות לדבר הם היו מספרות
בעיקר על כאב ובדידות.
על שני אנשים שפעם אהבו והיום הם אדישים !
אדישות היא חורבן היחסים והיא גרועה יותר משנאה.
כי האדישות מספרת שאין כאן כלום!
אן ניצוץ שידליק שוב את להבת התשוקה והאהבה!
הזוג שהגיע אלי קיבל את ההחלטה להתגרש
הניכור , חוסר האכפתיות והאדישות גרמו להם לסבל וייסורים
והרסו כל חלקה טובה.
הטענה העיקרית של כל אחד מהם הייתה
לא הרגשתי אהוב ורצוי בקשר
לא ראו אותי! לא התייחסו אלי!
והם עשו את הטעות הקריטית
התחפרו בתוך עצמם!
"אני לא אתן לה מחמאות כי היא תעוף על עצמה"
"אני לא אתייחס אליו כי לא מגיע לו!"
הפחד מדחייה היה כל כך חזק שהם התחפרו באנטי אחד כלפי השני
ולאט לאט הם הפכו לאדישים זה לזו!
והתוצאה?
סבל וכאב!
מחקרים עדכניים רואים באדישות סוג של
התעללות ותוקפנות פסיכולוגית
היכולה לבוא לידי ביטוי בהיעדר תקשורת, התעלמות
קור, חוסר אכפתיות וביטול האחר עד כדי כך שהוא שקוף בעיני האחר,
המחקרים מצביעים על כך שאדישות מתמשכת מייצרת ייסורים וכאב
המובילים להערכה עצמית נמוכה וביטול עצמי.
כדי להגן עלינו מתחושות אלו נתרחק ונטפח אדישות
ההורגת את הזוגיות!
איך מונעים את הניכור והאדישות בשלושה צעדים?
הצעד הראשון -להיות מודעים לנזק המצטבר של האדישות
הצעד השני– להיות מודעים לצרכים הרגשים שלנו ושל כל אחד מבני הזוג
הצעד השלישי– לדבר על מה שכואב ומפריע בפתיחות ורגישות.
לעבור משיחת פעלים טכנית לשיחה רגשית
אל תפחדו להביע רגשות!
אל תימנעו מהבעת רגשות!
ככל שתחנקו את הרגשות,
תסתירו את הרגשות,
הצד השני יאטם
ירגיש לא אהוב ויתרחק!
במקום לטפח את רגשות האהבה הוא יטפח אדישות
והנה נכנסתם ללופ ההרסני של אדישות, כאב וריחוק
בזוגיות וביחסים שלכם!
שנאה היא לא הדבר המסוכן ביותר לזוגיות אדישות
היא המסוכנת ביותר לזוגיות!/ לורן אוליבר
רוצים להציל את היחסים והזוגיות שלכם?
דברו בשפה רגשית!
ולכל שאלה ועניין אני כאן עבורכם
עליזה צביהCBT
מטפלת זוגית ומשפחתית
מפתחת את שיטת שמש לתקשורת מחברת
מנטורית ליחסים בריאים וחזקים
שידרה את פנת הרדיו המצליחה
"מבשלים זוגיות מנצחת "
