איך עוברים מזוגיות דרמטית לזוגיות הרמונית?

בשבוע החולף עסקתי בדרמות כל-כך מיותרות
דרמות שהתישו את בני הזוג והשאירו אותם חסרי אונים וכעוסים.
זה התחיל די רגוע , הוא אמר מילה
שבשנייה הפכה אותה
לדרמה קווין
והכל היה מוקצן ודרמטי…
אני שונאת אותך!
נמאס לי!
בחיים לא אסלח לך!
והמילים רק הקצינו את המצב, הטונים עלו ,והפיצוץ הגיע
ואיתו ריחוק, ברוגז, שתיקה ממושכת
ומזוגיות הרמונית הם קבלו זוגיות דרמטית.
למה אנחנו מייצרים דרמה ביחסים?
1.הדרמה צובעת את האני בצבעים שונים ומיוחדים
הדרמה מייצרת את דמות הקווין דרמה ביחסים
ואת ההצדקה לתגובות המוקצנות-
אני מיוחד-אני שונה!

2. פרשנות שגויה של הסיטואציה מובילה לדרמה
3. חוסר התמודדות עם כאב, או פגיעה מהעבר ורגשות לא נעימים
   4.פטור מאחריות-הדרמה מונעת לקיחת אחריות או השקעה ביצירת שינוי
   ברגע שהמציאות נצבעת בצבעים דרמטיים
   מתלווה לכך התחושה שאין מה לעשות
   ואנחנו מקבלים פטור מלקיחת אחריות לסיטואציה.
4. חוסר מודעות להשפעת המילים על בני הזוג שלנו ועל מערכות היחסים
   וכל מה שצריך הוא להוציא את הדרמה מהמילים
   איך עוברים מזוגיות דרמטית לזוגיות הרמונית?
   להוריד טונים– כאשר אנחנו מעלים את הטונים אנחנו מלבים
   את "האש" המכניסה אותנו למערבולת רגשות המקצינה את הדרמה.
   פרופורציות– לשאול את עצמנו האם זה מספיק חשוב?
   האם זה הקו האדום עליו אני רוצה להילחם?
   האם יש עוד דרך לפתור את הבעיה?
   תקשורת מחברת– לדבר בשפה המוציאה את הדרמה מהמילים
   במקום
   "למה תמיד משפילים אותי?"
   לא הרגשתי נוח עם המילים שלך
   במקום
   "אני עושה הכל בבית הזה ואף אחד לא מעריך אותי"
   לבקש במקום להתלונן
   הייתי רוצה שתנקו.. תסדרו.. תחזירו ועוד..
   וטיפ קטן ממני
   רוצים ניסים ביחסים ? תורידו את הדרמה מהיחסים !
   רוצים לדעת עוד?
   חייגו☎️
   052-9770455
   או מלאו פרטים בדף המצורף
   https://www.alizazvia.com/lpct/