איילת ומשה(שמות בדויים)
הגיעו אלי לטיפול על רקע משבר עמוק בזוגיות שלהם
וזו הסיבה האמתית שבגללה הזוגיות שלהם נשברה
השתיקות הרועמות!
למה זה קורה?
הכל בגלל תפיסה מוטעית הבוחרת עבורם את השתיקה
המייצרת ריחוק ובדידות.
זו התפיסה שהובילה אותם לבחור שוב ושוב בשתיקות רועמות,
מתוך מחשבה שדרך השתיקה הם יצליחו להעביר
מסרים שקשה להם להעביר במילים.
כך פעם אחר פעם נכנסים משה ואיילת
ללופ השתיקה ההרסני
בכל פעם שהיא כועסת היא מענישה ושותקת
אולי כך משה יבין..
משה מצדו לא מבין!
הוא מעניש בחזרה ושותק
וכך ימים על גבי ימים הם שותקים
והאינטימיות שהייתה ביניהם הלכה ונעלמה ואתה התשוקה
ותחושת הבדידות והריחוק בזוגיות הלכה וגדלה.
"התרחקנו" "אנחנו כמו שני זרים" "אני כל כך לבד"
אלו התחושות הקשות שהם חשו בתוך הזוגיות שלהם
והנה קיבלנו לופ שתיקה הרסני
מתי שתיקות טובות לזוגיות?
כאשר השתיקה באה כדי לייצר פסק זמן
כדי להגיב מתוך שיקול דעת
כדי לבחור את המילים הנכונות
כדי לשהות במרחב האישי והפרטי
מתי שתיקות הרסניות לזוגית?
כאשר השתיקה באה כדי להעניש או לעשות מניפולציה רגשית
ההופכת להרגל בו משתמשים בני הזוג ככלי נשק
או כדי " שילמדו" "יבינו" או "ישלמו מחיר"
שתיקה מסוג זה מכרסמת בביטחון הזוגי ,
מערערת את תחושת השייכות ומייצרת תחושת בדידות כואבת.
בדידות הנוצרת בסיטואציות בהן יש צורך בשיתוף,
בהן קיים רצון לדבר וללבן דברים, כאשר בוער הצורך האנושי הכי עמוק
"שיראו אותי"
והשתיקה גורמת לתחושה שלא רואים אותי ואת הצרכים שלי,
אין עם מי לדבר!
שתיקה גוררת שתיקה והנה הזוג בלי להרגיש נמצא
בלופ השתיקה ההרסני שקשה להיחלץ ממנו|
והם בורחים למסכים, לשעות עבודה מטורפות, או עיסוקים כאלו ואחרים!
איך יוצאים מלופ השתיקה ההרסני?
מדברים!
והטיפ שלי
הראשון השובר את לופ השתיקה הוא המרוויח!
וכדי לעשות זאת יש לקיים שלושה דברים:
1.להניח את האגו בצד ולשים את היחסים והזוגיות במרכז
2. לדבר בגוף ראשון "אני" זה מעלה אחריות ומוריד את מפלס הביקורת והשיפוטיות
3. לייצר הזדמנות לדבר, ליזום רגעים של זמן איכות בו משתפים בחוויות היומיומיות
ולסיים בשאלה- מה דעתך?
שתיקות אומרים שוות זהב לא במקרה הזה!
חייבים לשבור את לופ השתיקה ההרסני!
רוצים לדעת עוד איך עוצרים את השתיקות ההרסניות?
רוצים להתחיל בתכנית פעולה שתציל את הזוגיות שלכם?
חייגו כעת
0529770455
עליזה צביה -CBT
מטפלת פסיכותרפיסטית זוגית ומשפחתית
מרצה בכירה ומכשירה אנשי מקצוע
מפתחת את שיטת שמש לתקשורת מחברת
מגישה ומפיקה את תכנית הרדיו המצליחה
מבשלים זוגיות מנצחת
