תגית: זוגיות

זו השפה הסודית הממתיקה את היחסים והזוגיות גם בזמנים קשים!

זוגיות היא מסע רצוף עליות ומורדות.בזמנים טובים, קל לבטא אהבה וחיבה,אך מה קורה בתקופות קשות?איך נמתיק את היחסים גם בזמנים קשים?שפות רבות לאהבהעל פי גארי צ'אפמן מחבר הספר "חמש שפות האהבה"חמש השפות של האהבה הן מפתח להבנת הצרכים הרגשיים של בני זוגנו, ובכך מסייע לנו לשמור על חום ואהבה ולהמתיק את היחסים גם בתקופות קשות!הספר […]

המדריך קוד הזוגיות-איך להגיע לסדר בסדר!

ליל הסדר, על כל המורכבות והציפיות שהוא מביא איתו, יכול להוות קרקע פורייה לקונפליקטים. ולא רק ליל הסדר כל אירוע הדורש הכנות מיוחדות מביא איתו לצד השמחה וההתרגשות הוא מביא איתו לחץ, חיכוכים מיותרים ומשברים!הנה כמה טיפים שעזרו ליולמאות מלקוחותיובטוחה שיעזרו לכם סוד הזוגיות ויחסים המוצלחים טמון בהכנות תחילה לשים הכל על השולחןאם לא תגידו איך […]

למה מסיכה רעה לזוגיות?על מסכות חסמים וזוגיות מנצחת!

איך זה לחיות עם בני זוג ששמים על עצמם מסיכות ושריון?איך זה מרגיש?זוגיות בריאה ומשגשגת נבנית על יסודות של אותנטיות, פתיחות ואינטימיות. כאשר אחד מבני הזוג או שניהם עוטים מסכות, הם יוצרים חסמים המכרסמים בזוגיות ומקשים על יצירת קשר עמוק ואמיתי ופוגעות באינטימיות ובאהבה!מהן המסכות שאנו עוטים בזוגיות?מסכת השלמות: הצורך להציג חזות מושלמת, ללא חולשות […]

כשזוגיות מטפסת על עץ גבוה מידי-איך חוזרים לקרקע המציאות?

אנחנו נמצאים בתקופה שמפלס הרגישות עולה ואתו סף התסכול .כל קשת הרגשות מוקצנת ואנו מגיעים עד הקצה.כל מריבה גורמת לנו לטפס על עץ גבוה שקשה לרדת ממנו.זה קורה כשאנחנו רבים ומפוצצים בכעס , נסחפים לתוךחילופי המילים ויורים לכל עבר.הקושי הגדול לרדת מהעץ הוא כשצד אחד בטוח שהוא צודק ,כאן בדיוק נשלף האולטימטום:עד ש.. לא תגיע […]

כשהפחד משתלט-איך לשמור על זוגיות יציבה בתקופה מתוחה?

השבוע האחרון טלטל את כולנו!עורר בנו כעס גדול תחושה של חוסר אונים ופחד עמוקלאלו הסובלים מחרדות ופחדיםאירועי השבוע האחרון היו טריגר שהדליק אצלם את הפחדים והחרדות בעוצמה רבה יותר שבוע שמתח את מנעד רגשות הכאב וההתרגשות עד למקום שלא ניתן להכיל יותרוהתוצאההצפה רגשיתפחד וחרדהמה עושים עם הפחד ?איך הפחד משפיע על היחסים והזוגיות?איך מתמודדים?איך שומרים על […]

עבודה על הזוגיות דרך הערך העצמי-איך עושים זאת?

בזה אסור לכם להפסיק לעבוד!אין פסק זמן , אין חג או מועד יש עבודה 24/7וזו עבודה שהשכר בה הוא הכי גבוה!מהי העבודה?התכנית המרוץ למיליין רתקה אותיבגלל הדינמיקה הזוגית שנחשפנו אליהוהמשפט שהם חזרו עליו היהאנחנו עובדים על הזוגיות שלנו!!עבודה על זוגיותזו העבודה הכי חשובה ומשתלמת!עבודה על הזוגיות-למה בדיוק אנחנו מתכוונים?ניסיון רב שנים עם זוגות, משפחות ופרטיםופיתוח […]

סוד הצלת הזוגיות בשלושה שלבים!

איך שיטת הקאיזן הצילה זוגיות?סקרנים?אני מרגישה שאני חיהעם אדם זר!אמרה לי בכאב הלקוחה הנסערת שליתקנה תעשה תבוא תלך אלו המילים היחידות שאני מוציאה מהפה!המילה היחידה שאני שומעת ממנו היא לא!!אני מחפשת כל הזדמנות כדי לברוח מהבית!לא טוב לי!!נשבר לי אני מתגרשת!!אמרה לי בהחלטיות!20 שנות נישואין ועוד זוג שפעם אהב הגיע למשבר !האם זה הסוף או התחלה […]

למה קשה לנו לסלוח ? המדריך לסליחה אפקטיבית!

השבוע הגיעו לקליניקה שלי שני זוגות עם אחת מהבעיות השכיחות בזוגיותמעילה באמון והם מתקשים לסלוח!  אין ספק שהסליחה חשובה,שיש יופי בסליחהאז למה קשה לסלוח ? כי הסליחה דורשת תעצומות נפש כדי להתגבר על מערבולת הרגשות ולסלוח!הלחץ הסביבתי המחייב "בעריצות" לשים בצד את כל מטען הרגשות ולבקש סליחה או פשוט לסלוח מכביד וזה לא פשוט!ויש מילה אחת ההופכת את […]

אהבה חרדה- הצד האפל של האהבה

המאמר נוגע בקשר בין אהבה וחרדה היוצר מעגל חרדה הרסני המשפיע על הזוגיות, העבודה , המשפחה, על הבחירות שלנו.
במאמר זה נבין מה הקשר בין אהבה חרדה ומערכות יחסים הרסניות ורעילות ואיך חרדה מובילה לבחירת בני זוג נרקסיסטיים