זו הנוסחה לתקשורת אנושית זוגית מחברת
זו הסיבה האמתית שבגללה נהרסים יחסיםשוב ושוב אני נתקלת במריבות קונפליקטים ופיצוציםהנגרמים בגלל מילה קטנה|מילה שלא נאמרה במקוםמילה שלא נבחרה כראוימילה שלחצה על כפתור כאבמילה קטנה שהורסת יחסים שלמים בזוגיות, במשפחה ובעבודהלמה זה קורה?הכל בגלל הדרמהלפני שאנחנו מוציאים מילה מהפהמתחוללת דרמה בראשזו הדרמה שבוחרת עבורנו את המיליםזו הדרמה המשתלטת לנו על השיחזו הדרמה הלא מודעתהמייצרת […]
סדנת סוד התקשורת המחברת בזוגיות בעבודה ובמשפחה
מתי הרגשתם לאחרונה שבאמת מבינים אתכם?גידי הרגיש שאסנת לא מבינה אותו בכלל (שמות בדויים)כל מילה שלו גררה מריבות והתפרצויות חסרות פרופורציותואין לו יותר כוח ל"שטויות" שלה.מה בסך הכל אמרתי לה?בסך הכל אמרתי לה שהיא שקועה בעצמה ליד חברים..בסך הכל אמרתי ליד אמא שלה שהיא כל היום בטלפונים..מסתם שטויות היא עושה ענייןושוב אנחנו בריב, בפיצוץ ובנתק […]
מרגישים לבד בזוגיות ? זקוקים לגלגלי עזר בזוגיות שלכם?
את השבוע התחלתי בברכהבקר טוב לאישה ששינתה את חיימעבר למחמאה המעצימהבינינו,זו לא אני ששיניתי את חייההיא שינתה את חייה.מה תפקיד גלגלי העזר בחיים?לעיתים כל מה שאנחנו צריכים הם גלגלי עזרהעוזרים לנו לצאת למסע החיים בביטחוןעד לרגע בו אנחנו מגלים את היכולת הפנימית והעוצמתית שלנוולצאת למסע החייםבלי גלגלי עזרללא פחד, באומץ ובאופן עצמאיאני הייתי עבורה גלגלי […]
זוגיות בזיגזג-עוזבים או מייצבים?
גם אתם מזגזגים בזוגיות?כנראה אתם לא לבד!אם אתם חווים זיגזג בזוגיות בכל שלב של הקשר הזוגי כנראה אתם אחד מ 40% מהזוגות החווים זיגזג במערכת היחסים שלהם במהלך הקשר הזוגי.אני בטוחה שתסכימו עם המשפט"כאשר אנחנו חולקים עם מישהו את החייםהחיים הרבה יותר קלים"אבל מה קורה כשבן או בת הזוג מזגזגים?משגעים אתכם עם רגל פה רגל […]
להעיר את התשוקה בזוגיות, האם זה אפשרי?
בואו רגע נדבר על התשוקה שלכםמאחד עד עשר-כמה תשוקה יש בזוגיות שלכם?סביר להניח שאם אתם זוג ותיק הדירוג יהיה נמוךבמידה ואתם זוג בתחילת דרכו דירוג התשוקה יהיה גבוהוזה לא אמור להיות כך!זוגות רבים מקבלים את אובדן התשוקה כחלק מהמציאות"התשוקה דועכת עם הזמן" הם יטענוהאמנם?דמיינו לכם שאתם נמצאים במטבחלפניכם מונחים כל החומרים המשובחים להכנת התבשיל עליו […]
רוצים זוגיות חיובית ומאושרת? נסו את הדנא הזוגי
זה מה בא לי, להתאהב במישהו כמוני מהמדף שליכך כתבה אודטה דנין בפוסט שהפך לוויראלימיהו מישהו "כמוני"?האם יש דבר כזה לבחור נכון?האם המדע יכול להשפיע על האהבה?בחיפושי אחרי התשובה לשאלות אלונפגשתי עם הרבה חוקרים וחוקרות בתחום האהבהועם מגוון של שיטות ותשובות עד ש..נתקלתי במודל ה-ד.נ.א של האהבהוכן יש מדע של אהבה וזוגיותדר קרן אור חן […]
למה דחייה בזוגיות כל כך כואבת?
קרה לכם שרציתם לנסות משהו חדש,להתחיל עבודה חדשה, להגיע לאירוע עם אנשים חדשים,להציע חברות, להתחיל עם מישהו שמצא חן בעיניכם וויתרתם?יש די הרבה פחדים המנהלים אותנופחד קהל, פחד ממקומות סגורים, פחד גבהים פחד טיסות, פחד מג'וקיםאבלבמקום הראשון נמצא הפחד מדחייהנעים מאוד שמי עליזה צביהמטפלת פסיכותרפיסטית זוגית ומשפחתיתבמהלך חיי המקצועיים והאישיים נפגשתי עם אלפי זוגות ומשפחותוהבנתי […]
רוצים למצוא זוגיות חיובית ומאושרת? נסו לאלף למו"ת
רבים מצהירים שהם מאוד סקפטייםבאשר להצלחת מציאת זוגיות ובניית זוגיות חיובית ומאושרתהסקפטיות הולכת ומתחזקת ככל שצוברים אכזבותוחוסר הצלחות בזוגיות או בדרך לזוגיות.מה מונע מאתנו הצלחה בכל תחום ובמיוחד בזוגיות?תוכנת ההפעלה שלנונכון יותר, במה אנחנו מזינים את תכנת ההפעלה שלנובמחשבות שליליות או חיוביות?מחקרים קליניים רבים שנעשו בשנים האחרונות,מצאו כי יש קשר ישיר בין חשיבה חיובית לבין […]
מה למדתי על זוגיות משנת הקורונה הכי גרועה והכי טובה שלי ?
צ'רצ'יל אמר "אם נכשלת בתכנון, אתה מתכנן להיכשל"אבל זה היה הרבה לפני המגפה הגדולה-הקורונהשטרפה כל את הקלפים ואת כל התכנונים לכולנואז במקום תכנונים , סיכומים, לוח חזון ,מטרות ויעדיםאשתף אתכם היום בחמש תובנות שלמדתי בדרך מה למדתי על זוגיות משנת הקורונה המטלטלת?התובנה הראשונה שלי- הכוח של ענווהאני זוכרת את אמא שלי בבית חולים הפחד מקורונה […]
למה יציבות רגשית חשובה לזוגיות וליחסים?
הזוג שישב מולי היה כל כך מיואש ,רכבת ההרים של הרגשות הפחידה אותם.אתמול היה כל כך טובהם סיפרו ליהכל היה רגוע, טיילנו ונהנינו ופתאום זה הגיע..התפרצות כעס על שטות, איומים בפרידהוהמשפט שהכי קשה לי לשמוע, אמרה לי בת הזוג,נזרק לאוויר"אני שונא אותך חבל שהתחתנתי אתך"מה קרה להם?איך זה יכול להיות שפעם הוא שונא ופעם הוא […]
