חלון הזוגיות שלכם נשבר?
זה מה שאתם יכולים ללמוד מרודולף ג'וליאני.ראש עיריית ניו יורק לשעבררודולף ג'וליאני שם לו כמטרהלמגר את הפשע מרחובות הארלםוהוא התחיל בתיקון חלונות שבורים.בכל פעם שחלון נשבר הוא תיקן במיידיטוב , לא הוא במו ידיו ,אלא הצוותים שהסתובבו ברחובות הארלםותיקנו במיידי את החלון השבור.המדיניות אותה הפעיל ג'וליאני בשנות ה-90התבססה על תיאוריית "החלונות השבורים".שהוצגה על ידי צמד […]
הקשבה היא המפתח לזוגיות טובה!
מתי הקשבת לי עד הסוף מבלי לקטוע אותי ?הטיחה נועה ביוסי (שמות בדויים) בכאבככה אני מרגישה כשלא מקשיבים לי!הוסיפה ואמרהאני מרגישה עצבנית וכועסתובא לי לצרוח מרוב תסכול!אני לא מבין מה את רוצהאני מקשיב לכל מה שאת אומרת!ענה לה יוסי (שם בדוי).שיחות מהסוג הזה אני פוגשת די הרבה בקליניקה שלילמה זה קורה?רובנו בטוחים שאנחנו מקשיבים מעוליםאבל […]
איך רבים נכון? ומה למדתי מחתונמי על מריבות?
למה זוג אחד צומח ממריבות וזוג אחר מתרסק לתוך המריבות?הרי מריבות, חיכוכים וקונפליקטים הם חלק בלתי נפרדמהקשר הזוגי ומכל מערכת יחסים אנושית,זוגות המגיעים אלי פשוט לא יודעים לריב נכוןמה הסוד של מריבה נכונה?לימור וליעד, התחילו את הקשר בהבטחה גדולההם התרסקו לתוך המריבות עד כדי פרידה כואבתהאם הופתעתם?כנראה שלא!הסוף היה ידוע מראשמה קרה שם?בטוחה שגם אתם […]
טיפול זוגי הוא לא מותרות!
טיפול זוגי הוא לא מותרות!זו המסקנה אליה הגעתי לאור מפגש עם מאות זוגות אצלי בקליניקהטיפול זוגי האם הוא המפתח לגן העדן האבוד של הזוגיות?זוגות רבים הנקלעים למשבר פונים לטיפול זוגי בתקווה שמישהו יוכל לפתור את הבעיות עבורם.האם זה בהכרח עובד?כדי שטיפול זוגי יצליח צריכים להתקיים מספר תנאיםמהם התנאים להצלחת הטיפול הזוגי?אתמול תוך כדי הליכה בים […]
אומנות החיבוק בזוגיות וביחסים
דמיינו לכם שאתם פותחים את הידיים והלב לחיבוקוהודפים אתכם!כמה עלבון ופגיעה יש בחיבוק מסורב!לא צריך להיות מומחה גדול כדי להבין את כוחו של חיבוק ביחסיםמחקרים על ההשפעות החיוביות של חיבוק הם לא דבר חדשצפייה מהירה בתכנית חתונה ממבט ראשון הובילה אותי לשתי תובנות:האחת-חיבוק מחברחיבוק מגשר ומחבר בין אנשים, מרכך רגעי מבוכה תורם לתחושת קרבה חיבוק מפעיל […]
גם אתם בטרפת המאיימת על הזוגיות שלכם?
גם אתם בטרפת?זה הזמן לעצור ולהקשיב למארק צוקרברג, יש לו טיפ שווה במיוחדששווה לאמץ ועוד שני טיפים ושידור אחדשיעזרו לכם לעבור את החג בכיף והנאה" גמור עדיף על מושלם"מארק צוקרברג פרסם את זה כמוטו לעובדים שלו:שמשהו גמור עדיף על משהו שהוא מושלם!והיום בתוך טרפת ההכנות תזכורת לעצמיבן הזוג ובני המשפחה לא עוזרים בדיוק כמו שצריך?השולחן […]
זוגיות במיוט- למה שתיקה הרסנית לזוגיות?
איילת ומשה(שמות בדויים)הגיעו אלי לטיפול על רקע משבר עמוק בזוגיות שלהםוזו הסיבה האמתית שבגללה הזוגיות שלהם נשברההשתיקות הרועמות!למה זה קורה?הכל בגלל תפיסה מוטעית הבוחרת עבורם את השתיקההמייצרת ריחוק ובדידות.זו התפיסה שהובילה אותם לבחור שוב ושוב בשתיקות רועמות,מתוך מחשבה שדרך השתיקה הם יצליחו להעבירמסרים שקשה להם להעביר במילים.כך פעם אחר פעם נכנסים משה ואיילת ללופ השתיקה […]
איך המסכה מצילה זוגיות ויחסים?
המסכה בזוגיות בונה או הורסת? או איך המסכה עוזרת לשבור שגרה שוחקת בזוגיות? אני זוכרת שצפיתי בזמר במסכה בסקרנותמי זה המסתתר מאחורי המסכה?כמה הייתי מופתעת לגלותשפרופסור גרוטו הרציני והממלכתי הוא זה המסתתר מאחורי המסכה.מסתבר שלמסכה יש כוח החושף בנו חלקים שבשגרה אנחנו לא חושפים.מה יש במסכה הגורם לנו לחשוף ולהיחשף?אוסקר וילד הגדיר זאת בצורה יפה […]
קנאה טובה, יש דבר כזה? סוד חמשת הממי"ם שיהפכו כל קנאה להשראה!
קנאה טובה, יש דבר כזה? סוד חמשת הממי"ם שיהפכו כל קנאה להשראה! בואו נדבר על קנאה כן אותו רגש אנושי שיכול להיות הרסני במידה ונתעל אותו לכיוון תחרותיות והשוואות מבחינת הדשא אצל השכן ירוק יותר דבר העלול להשאיר אותנו חסרי סיפוק , מאוכזבים ואפילו ממורמרים או שהוא יכול להיות מקור לצמיחה אדירה במידה ונדע לתעל אותו להשראה הרי לא סתם נאמר במקורותינו "קנאת סופרים תרבה חכמה"קשה משאול קנאה, האמנם?נושא הקנאה עלה כאשר […]
איך מדליקים זוגיות ויחסים לאורך זמן, סקרנים?
איך מדליקים זוגיות ויחסים לאורך זמן, סקרנים? השבוע עסקתי בנושא שכל כך מעסיק רבים מהזוגות הפונים אלי איך מדליקים ומחזקים זוגיות ויחסים לאורך זמן? רבים מהזוגות שפנו אלי השבוע שאלו אותי בכאב למה זה לא מצליח לנו? הרבה גורמים יכולים לגרום לחוסר הצלחה זוגית אך יש גורם אחד היכול להדליק יחסים ולשמור עליהם לאורך זמן […]
