עצמאות וזוגיות , הילכו ביחד??
נחשף סוד חמשת היכולות לבניית עצמאות זוגיתשנים שהם מטפחים קריירות מצליחות,שקועים עד מעל הראש בעיסוקים שלהםנהנים מהעצמאות שלהם, פוחדים לאבד אותהושומרים על פנטזיית העצמאות בחירוף נפשעד ש..הגיעה הקורונהוחשפה תגלית קשה עבורםהקורונה אילצה אותם לבלות יחד 24/7ורק אז הם גילושהם לא יודעים להיות ביחד נטושהם לא יודעים לייצר קרבה מינימלית כזוגשהם לא יכולים לנהל שיחה אינטימית עמוקה ביניהם,פתאום…הם הבינו שהם שכחו איך זה להיות זוגמה קרה להם?עצם הפחד […]
איך מדליקים זוגיות ויחסים לאורך זמן, סקרנים?
כשהתשוקה הפנימית בוערת בך שום מכשול לא יעצור אותךבדרך ליצירת היחסים והזוגיות עליהם חלמת! השבוע עסקתי בנושא שכל כך מעסיק רבים מהזוגות הפונים אליאיך מדליקים ומחזקים זוגיות ויחסים לאורך זמן?רבים מהזוגות שפנו אלי השבוע שאלו אותי בכאבלמה זה לא מצליח לנו?הרבה גורמים יכולים לגרוםלחוסר הצלחה זוגיתאך יש גורם אחד היכול להדליק יחסים ולשמור עליהםלאורך זמן בהצלחה.והוא?תשוקה פנימית!כדי להצליח בכל תחוםיש לפעול […]
סוד הזוגיות המנצחת
אני מאוהבת!יש לי וידוי אני מאוהבת במגילת רותמה יש בו בסיפור אהבה של רות ובועז שאנחנו כל כך אוהבים לאהוב?מגילת רות מפגישה אותנו עם המתחהמלווה את מערכות היחסים שלנו בזוגיות ובמשפחה.המתחבין הרצון להיות חופשי ולהלך בשדות,לבין הרצון לנאמנות מוחלטת.בין הרצון בריגושלבין הרצון בשגרהבין הרצון לנוחות מנחמת,לבין הרצון לפרוץ גבולות ולצאת מאזור הנוחות.חג שבועות וסיפור המגילההם הזדמנות נהדרת לעצור ולשאול :מהי הזוגיות ומערכת היחסים אליה אנו כמהים?כיצד מצליחים לבנות זוגיות יציבה למרות הקשיים והמכשולים?בסיפור של רות ובועז גיליתיאת […]
למה אנחנו צריכים אומץ בזוגיות ?
על אומץ לב בדרך כלל אנחנו מדברים בהקשרים של הצלחה , עסקים , כיבוש פסגות, יעדים ומטרות.מסתבר שגם זוגיות דורשת אומץ לבלמה אנחנו צריכים אומץ בזוגיות?זו השאלה ששאלתי די הרבה אנשים וזוגותוהתשובות היו מגוונות:אומץ לשמור על האניאומץ להתעמתאומץ לקחת אחריותאומץ להגיד את מה שחשוב ליוהתשובה נפוצה ביותר שפגשתי הייתההאומץ לצאת מאזור הנוחותלצאת מאזור הנוחות זה […]
למה אהבה טובה לבריאות?
למה אנחנו אוהבים לאהוב?החיפוש אחר אהבה לא מפסיק אף פעםלמה זה קורה לנו?מחקרים שבדקו את פעילות המוח גילו שתחושת האהבהמוחקת חלקים של המוח האחראים לשיפוטיותד"ר בראון, מבית הספר לרפואה על שם אלברט איינשטיין בניו-יורק,היא שותפה למחקר של האנתרופולוגית פרופ' הלן פישרבמחקרי ה-MRI של בראון ופישר הם גילו מנגנון:המדכא את החלק במוח האחראי על שיפוטיות הפועל […]
מריבה היא נקודת שפל בזוגיות או אוצר לזוגיות?
בכל מערכת יחסיםיש את הרגעים בהםאתם מרגישים שהגעתםלנקודת הרתיחה ואז..המצב יוצא מכלל שליטהואתם יורים לכל עבר ,פוגעים בכל מי שנמצא סביבכםבעיקר פוגעים ביחסים החשובים לכםונראה שהגעתם לנקודת שפל ביחסים כמו בטבע גם ביחסים יש גאות ושפלואם תעצרו רגע ותקדישו מחשבה למריבהתגלו אוצראוצר הכעס המפעילהרי לא באמת כעסתם על הפירורים בסלוןולא כעסתם על ערימות הכביסה והכליםואפילו לא כעסתם על הדחיינות או העצלנותהכעס נובע ממשהו אחר לחלוטיןמהצורך הכי כמוס […]
בגידה, למה זה כל כך כואב?
בגידה או סיפור מהצד הם סוף הסיפור? ♦אני לא מפסיק לחשוב איך זה קרה לי♦אני שבור או שבורה לגמרי♦אני כמו אחרי פצצת הדף מבחוץ הכל נראה תקין מבפנים הכל מפורקאלו המשפטים שאני שומעת מאנשים שחוו בגידההתכווצתי עד שלא נשאר כלוםכך תיארה הנסיכה דיאנה את חווית הבגידהמגיל ממש צעיר נושא הבגידה ריתק אותיגדלתי לזוג הורים אוהבהמילים […]
הורים למתבגרים- אל תרימו ידיים- הם זקוקים לכם מאוד!
הדלת נטרקת המתבגר הפרטי שלכם מסתגר בחדר בתוך העולם שלו,אתם דופקים בדלת, חסרי אונים ומתוסכלים ומלאי פחדים מה קורה אתם שם וסוף סוף כשהוא מועיל בטובו לצאת מהחדר אתם פוגשים פרצוף זועףוהמילים היחידות שהיוצאות לו מהפה הם: טוב, בסדר או דיי לחפורגם אם אתם מתוסכלים לגמרי מהקשר עם הילדים המתבגרים שלכם, החוצפנים ונוטפי הורמוניםאל תרימו […]
