המיינד הוא לטובתנו וזו עובדה
הוא יעשה הכל כדי לשמור עלינו
הוא יתגייס לנרמל מצבים שאנחנו חווים או מחשבות שאנחנו חושבים
הוא יספק לנו הוכחות שונות ומשונות
שאנחנו צודקים!
זה די דומה לחיפוש במרחבי הרשת
כשאנחנו מחפשים איזשהו ערך ברשת ,
הרשת תעלה בפנינו את אותו ערך בכל הזדמנות
כי היא מזהה שזה מה שאנחנו רוצים
מהם שני חוקי המיינד האחראים לכך?
הראשון הוא חוק מגנוט
השבוע סבלתי מסחרחורת ששיבשה לי את החיים
מה הסבירות שאפגוש במספרה , בסופר בריקודי העם אנשים הסובלים מאותה תופעה?
חוק המגנוט אחראי על מגנוט אותם חוויות אירועים ואנשים שאנחנו חווים
כדי לנרמל את המצב
החוק השני הוא חוק המיקוד
במה שנתמקד הוא ילך ויגדל
נתמקד בהצלחה היא תלך ותגדל נתמקד בכישלון הוא ילך ויגדל
לדוגמא נכשלנו במבחן , הפסדנו בעסקה, העסק תקוע , הזוגיות תקועה
באופן טבעי המחשבות יתמקדו בחוסר ההצלחה בעסקים, ביחסים או בזוגיות.
המיינד יתגייס לנרמל את אותו מצב ונקבל עוד מאותה תקיעות או חוסר הצלחה.
ואת זה אנחנו לא רוצים!
לכן חשוב להקרין למוח תמונות הצלחה, אמונות מעצימות המעוררות מחשבות מחזקות
האם התמונה שנקרין למוח תייצר הצלחה?
לא!
מה כן?
אותה תמונה תעורר מוטיבציה שתוביל לנקיטת צעדים ופעולות למען אותה תמונה.
הצעדים והפעולות שננקוט יובילו למציאות ולתוצאות אותם אנחנו רוצים.
וכפי שתמיד אני אומרת
מעשים מייצרים תוצאות בזוגיות, ביחסים ובחיים
אלו תוצאות?
תלוי בתמונות ובמחשבות שאנחנו מספקים למוח ולמיינד שלנו
לכן כל כך חשוב לספק הספקה שוטפת למוח
של מחשבות ותמונות של ההצלחה הרצויה לנו
בהצלחה!
עליזה צביהCBT
מטפלת קוגניטיבית, זוגית ומשפחתית
מרצה ומנחה אנשי מקצוע
מפתחת את שיטת שמש לתקשורת מחברת
מפיקה ומגישה את תכנית הרדיו
מבשלים זוגיות מנצחת
