שיטת שמש- הניסיון הוליד דרך ושיטה

שיטת שמש -שיטה מדויקת המחזירה את השליטה ליחסים
שיטת ש.מ.ש לתקשורת מחברת עוזרת לזוגות ,משפחות ויחידים לשקם יחסים ,לפתור קונפליקטים ולצאת ממצבי משברים ביעילות ובמהירות
הניסיון והידע הרב שצברתי בדרך הוליד דרך ושיטה
שיטה המשלבת ארבעה עולמות תוכן עוצמתיים המציעים נוסחה בהירה וקלה ליישום ולבניית יחסים חזקים, יציבים ומאושרים
הרציונל – כמו בטבע כך גם בבניית יחסים יש מחזוריות ומעגליות.
השיטה מבוססת על שלושה שלבים המקבילים למחזוריות הטבע.
"תאמינו ביחסים שלכם גם כשקר ומעונן יום אחד תפציע קרן שמש עבורכם מבעד לעננים"

שלב השמיים הבהירים–שלב הבהירות ברצונות ובצרכים, שלב בניית שפה חדשה של תקשורת מחברת, בשלב השמיים הבהירים אנו חושפים  את "החוזה הסמוי" החוזה הנצרב בנו דרך חוויות חיים שחווינו, המכתיב את התנהלותנו במישור הרגשי וההתנהגותי ומשפיע ישירות על התוצאות שלנו

שלב המבול– שלב התמודדות עם משבר וקונפליקטים המתחיל כטפטוף ההופך למבול סוחף.
חוסר טיפול נכון במשבר יוצר מבול של בעיות ורגשות כעס תסכול ובדידות ,זהו שלב זיהוי  מקור הקונפליקטים החומות, הרגשות השליליים והאמונות המגבילות, הצרכים והרצונות שיצרו את החוזה הסמוי הלא מודע שהוביל לקונפליקט ולמשבר

שלב השמש –שלב הקשת בענן השלב של "השקט שאחרי הסערה"-שלב בו החוזה הסמוי הופך לחוזה מודע המייצר יחסים חזקים יציבים הנקיים ממשקעי העבר.
המחקר מצא כי כאשר נשארים רגשות שליליים, שיקום היחסים לא מתאפשר
לכן השלב השלישי במודל הוא משמעותי וקריטי ליציבות והמשכיות היחסים
זהו שלב השמש- שימור ותחזוקה שוטפת , ביסוס הרגלים של עוצמה 
שלב בו ההתמקדות היא בפתרונות ולא במלחמות
כמו בטבע, כך גם ביחסים, השמש קבועה ונמצאת בשמיים תמיד –
גם כשהעננים (קונפליקטים, מצוקות וקשיים) מסתירים אותה,
גם בעת סערה ומבול (התפרצות רגשות)
וגם בתקופות טובות של שקט ורוגע.

"תאמינו ביחסים שלכם גם כשקר ומעונן – יום אחד תפציע קרן שמש עבורכם מבעד לעננים"