למה מסיכה רעה לזוגיות?על מסכות חסמים וזוגיות מנצחת!
איך זה לחיות עם בני זוג ששמים על עצמם מסיכות ושריון?איך זה מרגיש?זוגיות בריאה ומשגשגת נבנית על יסודות של אותנטיות, פתיחות ואינטימיות. כאשר אחד מבני הזוג או שניהם עוטים מסכות, הם יוצרים חסמים המכרסמים בזוגיות ומקשים על יצירת קשר עמוק ואמיתי ופוגעות באינטימיות ובאהבה!מהן המסכות שאנו עוטים בזוגיות?מסכת השלמות: הצורך להציג חזות מושלמת, ללא חולשות […]
אהבה חרדה- הצד האפל של האהבה
המאמר נוגע בקשר בין אהבה וחרדה היוצר מעגל חרדה הרסני המשפיע על הזוגיות, העבודה , המשפחה, על הבחירות שלנו.
במאמר זה נבין מה הקשר בין אהבה חרדה ומערכות יחסים הרסניות ורעילות ואיך חרדה מובילה לבחירת בני זוג נרקסיסטיים
*התעללות רגשית וגזלייטינג: מה זה? ואיך זה משפיע עלינו?*
דמיינו לכם שמישהו פורץ לכם למוחוגונב לכםאת הדעה העצמאית!את הביטחון העצמי!את הדימוי העצמי שלכם!והכי גרוע את הכבוד העצמי שלכם!לגניבה הזו קוראים גזלייטינגוהגנב משחק לכם עם המוחהוא יגרום לכם לפקפק בעצמכםהוא יגרום לכם להרגיש אשמים כל הזמןהוא יגרום לכם להרגיש שאתם לא מספיק טוביםזה מכרסם מבפנים ומונע מכם להאמין בעצמכם, בסביבה וביכולת שלכם לבנות יחסים בריאים […]
מיהו השותף הסמוי המשפיע על הזוגיות והתוצאות שלך?
הידעת? יש לך שותף סמוי הקובע את התוצאותבחיים וביחסים שלך!המלווה אותך,המחליט עבורך,המזהיר אותך,המונע ממך לרדוף אחר החלומות שלך,הוא קובע בדיוק את מצבך הרגשי, הכלכלי ,המשפחתי ואפילו החברתי!הוא קובע אם תהיוחרדתיים או בטוחים!יזמים או שורדים!הוא קובע אם תרגישו אהובים או דחויים!לא משנה כמה סבל או הנאהיש במערכות היחסים שלךהוא קובע האם להישאר במקום הטוב עבורךאו להשלים […]
רוצים שנת יחסים וזוגיות טובה יותר?
גם לכם נמאס מהברכות הנדושות ?אבל מסתבר שכולנו כמהיםלפשוט, הנדוש ולשגרת יחסים מבורכתמאחלת לכם מכל הלבשתשפ"גתהייה שנה פשוט גדושהבאהבה שמחה והצלחהשתהייה לכולנו שנת יחסים עוצמתיים ומאושריםבחיי שזו ברכה לשנה החדשה אבל זו ברכה המתאימה לכל יום בשנהכי…כולנו רוצים לצמוח ולהצליח ביחסים שלנוכולנו רוצים לחיות ביחסים של חופש ,הנאה והרמוניהכולנו רוצים יותר זמן לעצמנו , למשפחה […]
סיפור על עוצמה נשית וחשיבה חיובית
סיפור על עוצמת החשיבה החיובית- כי הרי "הקול" בראש מריה גוודולופה גרה עם אמה בדירה קטנה בשדרה החמישית בניו-יורק.מריה לא הייתה לא צעירה ולא זקנה, לא נמוכה ולא גבוהה, לא שמנה ולא רזה.לא יפה במיוחד אך גם לא מכוערת, לא חכמה ולא טיפשה. מריה גוודולופה הייתה בחורה ממוצעת. היא עבדה כפקידה זוטרה בחברה גדולה וחייה […]
"אל תישארו לבד עם הלבד" גם אם אתם בזוגיות וגם אם לא!
מכירים את זה שאתם מוקפים המון אנשים ובכל זאת מרגישים לבד?כן זה קורה, גם אם אתם מוקפים במשפחה וילדים,אין זריקת חיסון נגד תחושת הבדידות שפתאום בלי הזהרה קופצת לביקור וחונקת בגרוןזה יכול לקרות בליל החג חיוכים וחיבוקים מסביב ופתאום תחושת הבדידות מציפהזה יכול לקרות "במנגל" בין חברים ובלי הזהרה מתיישבת לה הבדידות בבטן ונועצת את סכין הכאב.זה […]
זו הולכת להיות שנת היחסים הכי טובה שלכם!
לכל מי שחי במערכת יחסים שיש בהאפילו טיפונת בקורת, אשמה ובושה מאחלת לכם♠שתזכו לפתוח את הלב♠לדבר מבלי לפגוע או להיפגע♠שתהיו במקום מכבד ומכובד♠שתרגישו יחד ולא לחוד♠שתחיו במערכות יחסים הנותנות מקום לכם וגם לאחר♠שתזכרו שאתם ביחד שום דבר לא אבודכשיודעים לדבר פתאום הכל מסתדרמברכת אתכםבשנה שהכל יהיה בה הרבה יותר טובשזו תהייה שנת היחסים הכי טובה […]
את האישה העוצמתית, מתי בפעם האחרונה צעקת בקול רם אני מושלמת?
הנה אני – ואני מושלמת כפי שאני!מתי בפעם האחרונה צעקת בקול רם אני מושלמת?הרי כולנו יודעים שהצלחה עוברת דרך קבלה עצמית,ללא תנאי, בלי אבל ובלי מכבסת מיליםלמה המילה מושלמת כל כך מרתיעה אותנו?שנים הסתובבתי עם המשפט אני לא מושלמת אני שלמהעד שיום אחד ירד לי האסימון שהמשפט אני לא מושלמת אני שלמההיה משפט שעבורי היה […]
עוצמה נשית בימי קורונה-למה היא כל כך חשובה?
אתמול כמו כולם הקשבתי לחדשותודי נחרדתיאיך נעמוד בכל ההגבלות?איך נשמור על עצמנו, על המשפחה, על האנשים הכי יקרים לנו?הטלפון שלי לא הפסיק לצלצללקוחה שבעלה נמצא בבידוד ודי קשה לה להתמודד עם המצבלקוחה שהילד שלה מסרב לחזור לבית הספר כי הוא פוחדלקוחה אחרת הנדרשת לבידוד ואיך היא תתנתק מילדיה?לקוחה אחרת שהעסק שלה קורס וזה מוסיף מתח ולחץ גם ליחסים בתוך […]
