על אומץ לב בדרך כלל אנחנו מדברים בהקשרים של הצלחה , עסקים , כיבוש פסגות, יעדים ומטרות.
מסתבר שגם זוגיות דורשת אומץ לב
למה אנחנו צריכים אומץ בזוגיות?
זו השאלה ששאלתי די הרבה אנשים וזוגות
והתשובות היו מגוונות:
אומץ לשמור על האני
אומץ להתעמת
אומץ לקחת אחריות
אומץ להגיד את מה שחשוב לי
והתשובה נפוצה ביותר שפגשתי הייתה
האומץ לצאת מאזור הנוחות
לצאת מאזור הנוחות זה לא פשוט , הכי קל ונוח להיצמד למה שמוכר וידוע
להרגלים הישנים , לתגובות האוטומטיות אליהם אנו מורגלים , לשגרה שנבנתה מהרגלים אותם אנו מביאים איתנו
וגם אם אנחנו חיים לא מספקים, גם אם אנחנו מאבדים את התשוקה בזוגיות , גם אם אנחנו מרגישים שחיקה בזוגיות, עדיין זה לא מספיק כדי להוציא אותנו מאזור הנוחות
והתוצאה?
אנחנו פשוט "תקועים" ביחסים לא טובים ובזוגיות לא בריאה
ההיצמדות  להרגלים הישנים שלי , למוכר ולידוע
מונעת פתרון בעיות , מונעת לקיחת אחריות ומונעת גמישות מחשבתית שתוביל לשינוי המצב
גם אלברט איינשטיין הבין זאת:
"אף בעיה אינה יכולה להיפתר עם אותה צורת חשיבה שיצרה אותה"
ואנחנו מוצאים עצמנו
לוחצים על דוושת הניוטרל ומצפים שמכונית הזוגיות תתקדם והיא תקועה!
אחת הלקוחות הטובות שלי אמרה לי :
"אני לא רוצה להשתנות ככה נוח לי, התרגלתי למצב"

היא מתארת בית עם אוירה קשה, בית ללא חיים , ללא כל תקשורת, כל אחד חי בעולם שלו, בקפסולה שלו
ועדיין היא לא מוכנה לצאת מאזור הנוחות שלה כי היא פוחדת
מה הכי הפחיד אותה?
סטרנברג חוקר הזוגיות הנודע מדבר על משולש אהבה
אינטימיות- מחויבות- תשוקה
כמה  אומץ נדרש מאתנו כדי לייצר אינטימיות
משמעות האינטימיות היא
לחשוף את הבטן הרכה
לחלוק את הסודות הכי כמוסים
לחלוק את ה-"אני" שלי עם עוד מישהו,
לחלוק את  ההתרגשויות,
לחלוק את הפחדים
ולחלוק את ההיזקקות שלנו לבן או בת הזוג
ולכאן מגיעים  רעשי רקע מחוויות העבר שלנו,
מההתנסויות קודמות , מהפחדים הכמוסים שלנו
מרעשי רקע כמו:
אולי הוא ישתמש בזה נגדי
אולי הוא יזלזל בי או ילגלג
אולי זה יקטין אותי בעיניו
אולי הוא לא יבין אותי
והתוצאה?
אנחנו נאטמים מול בן או בת הזוג
וחשוב להדגיש שבלי פתיחות, בלי לחשוף ביושר ובאומץ
את החלקים הכי כמוסים שלנו אין סיכוי לאהבה ולזוגיות בריאה
זוגיות מנצחת בנויה על שלושת היסודות:
אינטימיות ופתיחות-מחויבות- תשוקה
אטימות וצבירת רגשות ותחושות בבטן
גורמת לאולקוס ומי צריך את זה?
תכלס מה עושים?
מגלים אומץ!
ופשוט מדברים על כל מה שכואב ומפריע
שמים הכל על השולחן בעיתוי הנכון, במילים המדויקות,
ובאנרגיה הנכונה
על אומץ בזוגיות דיברתי בתכנית הרדיו המצליחה שלי
קחו לכם שעה מזמנכם והקשיבו לשידור המרתק
ואני כאן בשבילכם
לתיאום שיח ייעוץ
התקשרו -052-9770544
עליזה צביה -פסיכותרפיסטית זוגית ומשפחתית מנצחת
מפתחת שיטת שמש העוזרת לאלפי זוגות ויחידים לצאת ממשברים בקלות ויעילות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *